Cours privés

En plus des cours privés de Boxe Thaïlandaise, nous vous proposons des entraînements personnalisés qui vous permettront d’atteindre vos objectifs individuels.

Un entraînement privé vous garantit des résultats efficaces et adaptés à vos besoins, quelque soit votre niveau et vos objectifs (perte de poids, raffermissement, remise en forme, préparation à une compétition, prise de masse musculaire…).
Notre méthode de travail unique est élaborée de manière professionnelle et motivante, elle vous garantira de vrais résultats!

Ce que nous vous proposons :
– Des cours privés de Boxe Thaïlandaise ou de self-défense.
– Des entraînements de renforcement musculaire individuels ou par petit groupe.
– Une hygiène alimentaire adaptée à vos habitudes et à vos besoins, afin de vous garantir des résultats à long terme.
– Un programme spécifique, combinant nutrition et entraînement, qui vous garantira perte de graisse et raffermissement musculaire.
– Un suivi personnalisé qui nous permettra d’ajuster votre régime et vos entraînements selon vos résultats.

Nos garanties :
– Etre suivi par de vrais professionnels, avec une vraie expérience.
– Des professeurs ayant plus de 15 ans d’expérience dans le coaching et l’entraînement de personnes de toutes conditions physiques.
– Plus de 10 ans de pratique dans le suivi et la préparation spécifique d’athlète à la compétition.
– Plus de 37 ans de pratique personnelle dans les arts-martiaux et la préparation physique.
– Des partenaires qui nous permettront de vous aider à atteindre vos objectifs.

Méthode d’entraînement et matériel à disposition :
Nous vous proposons une méthode unique, qui est composée de mouvements de musculation couplés à de l’aérobic, afin de maximiser votre séance et d’en accroître son efficacité.

Pour ce faire nous disposons d’une salle de sport équipée, ainsi que d’un emplacement privilégié.

Comment se déroule la prise en charge :
Nous commencerons par un rendez-vous d’évaluation qui nous permettra de faire votre bilan afin de concevoir le programme ou le régime qui vous convient.

Pour ce faire nous évaluerons ensemble vos attentes, nous prendrons votre poids, vos mensurations, votre pourcentage de graisse, d’eau et de muscle.

Tarif :
Pour un cour d’une ou deux personnes le montant s’élève à CHF 100.-.
Nous proposons également des package pour plusieurs cours. Les tarifs sont disponible sur demande.

 

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