Cours de condition physique

cours de condition physique

Vous voulez vous dépassez ?
Vous voulez connaître vos limites ?
Vous voulez améliorez votre physique ?
Vous voulez vous entraîner comme les combattants ?

Alors venez participer à nos cours de condition physique, tous les samedi de 11h à 12h.
Basé sur une expérience personnel et professionnel, sur la formation de compétiteur de niveau mondiale, notre méthode est constituée de mouvements fonctionnels tels que le squat, les tractions, les pompes, etc.
Pendant nos cours, vous exécuterez des mouvements polyarticulaires adaptés à notre sport, afin de vous aider à améliorer votre endurance, puissance, explosivité…
Notre intention est de vous proposez un entraînement physique général et complet.

Le coût est de 20 frs par session.
Attention, ce cours ce fait sur inscription et est limité à 12 personnes !

Afin de vous garantir le maximum de qualité et de professionnalisme, voici le profile de notre coatch de condition physique:

Adrien Poinson

Adrien Poinson

 

  • Brevet d’état en musculation
  • Brevet fédéral entraineur expert en Powerlifting
  • Gymnaste pendant 12 ans
  • Athlete de l’équipe de France Powerlifting depuis 8 ans
  • Coatch pendant 3 ans dans une salle de Powerlifting
  • Personnel Trainer chez Silhouette depuis 1ans
  • Champion de France de gymnastique artistique
  • Champion du Monde de Powerlifting
  • 2 fois champion du Monde au développé couché
  • 15 records D’europe
  • Recordman du Monde au développé couché à 210,5 kg pour un poids de corps de 72kghttp://www.adrienpoinson.com

 

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